Za’atar Libanais
à partir de 7.20€ TTC
Le Za’atar libanais, mélange d’épices traditionnel, est un incontournable de la cuisine du Moyen-Orient. Composé de thym, sumac, graines de sésame et herbes aromatiques, il offre des saveurs uniques et des arômes envoûtants. Idéal pour parfumer vos plats, marinades et dips, il apporte une touche d’authenticité à vos recettes. Riche en antioxydants, il allie saveur et bien-être. Conservez-le à l’abri de la lumière pour préserver ses qualités. Découvrez ce mélange d’épices et laissez-vous transporter par ses saveurs orientales.
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Description
Le za’atar libanais : le parfum du Levant dans votre cuisine
D’abord, fermez les yeux et respirez : thym sauvage, sumac acidulé, sésame grillé. En effet, le za’atar libanais concentre dans une pincée toute l’âme du Moyen-Orient. Ce mélange traditionnel accompagne les tables libanaises depuis des siècles. Ainsi, chaque famille garde sa recette, transmise de mère en fille. Le za’atar n’est pas une simple épice : c’est un symbole d’hospitalité et de partage.
De plus, son histoire remonte à l’Antiquité. Les Égyptiens utilisaient déjà des mélanges d’herbes proches pour leurs vertus. Par conséquent, le za’atar traverse les époques sans perdre son pouvoir d’évocation. Aujourd’hui, il se partage au petit-déjeuner sur des manaich chauds, trempé dans l’huile d’olive.
La composition de notre za’atar libanais
En premier lieu, le sumac apporte la touche acidulée et fruitée qui signe le mélange. Ensuite, les graines de sésame grillées ajoutent le croquant et la note de noisette. De plus, le thym forme la base herbacée, complété par l’origan et la marjolaine. Enfin, une pointe de sel relève l’ensemble sans le dominer.
Par ailleurs, nous assemblons notre za’atar en France, avec des ingrédients sélectionnés pour leur fraîcheur. Car un bon za’atar se reconnaît à son parfum : ouvrez la boîte, et un marché de Beyrouth s’installe dans votre cuisine.
Comment utiliser le za’atar en cuisine
D’abord, l’usage emblématique : le manakish. Étalez le za’atar mixé avec de l’huile d’olive sur une pâte à pain, puis faites dorer au four. Ensuite, les usages quotidiens se déroulent sans effort. Saupoudrez-le sur des tomates tranchées et du fromage frais. De même, mélangez-le au yaourt pour un dip express. En outre, il parfume les marinades de poulet avec le jus de citron. Enfin, une pincée sur des œufs brouillés ou un plat de pois chiches rôtis transforme le quotidien.
Nos conseils avec ce mélange
- Trempez un pain dans l’huile d’olive puis dans le za’atar : le geste libanais par excellence.
- Consultez notre guide sur la torréfaction des épices pour réveiller le sésame.
- Essayez notre sumac en flocons pour prolonger l’acidulé.
Conserver le za’atar
Gardez le mélange dans sa boîte fermée, à l’abri de la lumière et de l’humidité. Les arômes tiennent plusieurs mois. Par ailleurs, le sésame reste croquant tant que le mélange reste sec : ne stockez jamais au réfrigérateur.
Les questions fréquentes
Quelle différence entre za’atar libanais et palestinien ?
Le libanais est riche en thym et sumac, équilibré et acidulé. Les variantes palestiniennes contiennent souvent plus de graines de sésame.
Le za’atar est-il piquant ?
Non, il ne pique pas. Son caractère vient de l’acidité du sumac et du parfum des herbes.
Comment conserver le za’atar ?
Dans un contenant hermétique, à l’abri de la lumière et de l’humidité. Les arômes tiennent plusieurs mois.
Avec quels plats l’utiliser ?
Manakish, tomates, fromages frais, yaourts, poulet mariné, œufs, légumes rôtis : le za’atar s’invite partout.
Cette fiche est écrite par Epices et Poivres, créateur de mélanges d’épices 100% naturels.
+ d'infos
| Poids | ND |
|---|---|
| Poids Net | |
| DDM | 24 mois |
| Allergènes | |
| Volumétrie | environ 500g/Litre |
| Granulométrie | |
| Agriculture | |
| Création | Epices et Poivres |
| Fabrication | |
| Information Photo | Visuels non contractuels et sujets à modifications (packaging, étiquettes, contenant, présentation produit, etc…) |
Sumac, Sésame, Thym, Sel, Origan, Marjolaine.
Allergene : Sésame
| Energie | 219 kcal |
|---|---|
| Glucides | 43.03 g dont sucres 3.40 g |
| Lipides | 10.62 g dont acides gras satures 2.97 g |
| Proteines | 8.80 g |
| Sel | 6.61 g |
Conventionnelle









